Herzlich willkommen bei MINDYOURSELF

Ich bin Katrin Schäffer

Heilpraktikerin für Psychotherapie
in Wuppertal

Einzel-, Paar- & Familientherapie

achtsam • bindungsorientiert • zeitgemäß
in Wuppertal

Schön, dass Du hier bist.

Schön, dass Du den Mut hast, Dich selbst (wieder) zu entdecken, zu reflektieren, was Dich antreibt und zu transformieren, was Dich blockiert.
Schön, dass Du motiviert bist, das Zusammenleben mit Deinen Mitmenschen zu verbessern und den Alltag für Euch alle leichter zu gestalten.
Wenn Du wieder mehr Verbindung willst – zu Dir selbst und zueinander, dann hast Du den ersten Schritt bereits getan; Du bist hier.

Wobei darf ich Dich begleiten?

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Therapie

Ich kann Dich in folgendem Rahmen unterstützen:

  • Private Psychotherapie für Einzelpersonen
  • Paarberatung/-therapie
  • Familientherapie
  • Elterncoaching/Erziehungsberatung
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Coaching

Fachfortbildungen & Teamcoachings zu Themen wie:

  • Achtsamkeit und Selbstfürsorge am (pädagogischen) Arbeitsplatz
  • Bindungsorientierte Erziehung
  • Teambuildingprozesse

Ebenso sind individuelle Themen möglich.

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Kurse

Elternabende, Kurse und Workshops für Kinder und Erwachsene zu Themen wie:

  • Achtsamkeit & Selbstfürsorge im Familienalltag
  • Bindungsorientierte Erziehung
  • Techniken zur Selbst- und Co-Regulation
  • Umgang mit Gefühlen
  • Monatskreis für Mamas

Persönlich in Wuppertal.
In Einzelfällen und nach gesonderter Absprache sind die Angebote auch online möglich.

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